Bienveillance – Intégrité – Empathie
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Bienveillance – Intégrité – Empathie
Quiet quitting (démission silencieuse), burn out, bore out (l’ennui au travail), mouvement de la Grande Démission: autant de termes que l’on entend tous les jours un peu plus et qui témoignent du mal être et de l’envie de changer de vie professionnelle de très nombreux français. C’est aussi un schéma observé dans beaucoup de pays du monde occidental (Etats-Unis, Canada, Espagne, Royaume-Uni, …).
Selon un sondage IFOP, 57% des français envisagent une évolution professionnelle à 2 ans.
En cause: la qualité de vie (meilleur équilibre entre vie professionnelle et personnelle, des conditions de travail moins stressantes), le burn out, la reconnaissance et la valorisation du travail, la recherche de sens au travail.
Consultante en évolution professionnelle et coach professionnelle certifiée ACC par l’ICF, je vous accompagne sur le chemin de l’évolution, la transition et la reconversion professionnelle grâce à cette double casquette.
Travailler avec un coach certifié, c’est se faire accompagner pour passer de la situation actuelle à la situation souhaitée. C’est arriver à poser des actions pour atteindre l’objectif que vous vous êtes fixé.
En tant que Coach Certifiée ACC de l’ICF, j’ai suivi une formation spécifique. Je ne suis ni psychologue, ni conseillère d’orientation. Je ne vous donnerai pas de solution, je ne vous dirai pas quoi faire ni comment le faire. Mon rôle est de vous guider dans la clarification de votre objectif (qu’est ce ça changera pour vous de l’avoir atteint?).
La deuxième étape est de vous accompagner, par mes questions et par ce que je vous projette de vous-même, sur le chemin d’une compréhension différente de votre situation.
Ensemble, nous identifierons les freins, conscients ou inconscients, ou les habitudes de comportement (manque de confiance en soi, peur du jugement des autres, tendance à se dévaloriser, peur de l’échec, peur du changement, …) qui bloquent vos décisions ou vos choix de vie.
Tout au long du coaching, je vous encouragerai à mettre en pratique ce que vous aurez compris ou identifié lors de nos séances. C’est ce qui s’appelle sortir de sa zone de confort.
Voici quelques exemples de sujets que je suis régulièrement amenée à coacher:
Pour identifier et comprendre les points de blocage de votre situation, établir un plan d’action et le mettre en place concrètement.
En tant que Coach Certifiée ACC de l’ICF, je vous amène à identifier les schémas que vous avez mis en place, plus ou moins consciemment. Schémas qui nous permettent de nous conformer à ce que notre éducation, notre entourage au sens large et nos habitudes nous engagent à faire. Qu’est ce qui nous empêche d’aller au-delà de ces schémas? Pourquoi ne ferions-nous pas autrement? Pourquoi nous fixons-nous des limites qui sont souvent arbitraires, et dictées par notre vision de nous-mêmes?
Je vous guide et vous accompagne dans ce questionnement, pour pouvoir aller au-delà de votre zone de confort et avancer vers votre objectif. Je vous fais voir ce qu’il manque, ce qui pourrait être fait différemment. Je vous fais ancrer les apprentissages, sous forme de nouveaux comportements et de nouvelles habitudes, durables. Je vous aide à lever les obstacles et les difficultés, l’un après l’autre.
J’utilise mon écoute profonde, ma neutralité et ma bienveillance, mais aussi mon expérience humaine apportée par mon parcours. Je fais appel à différents outils, selon vos besoins et votre contexte.
Vous serez étonné(e) de constater la rapidité de vos progrès, et de ce que quelques séances seulement permettent d’ouvrir comme nouvelles perspectives!
